Kaffebönor

Här är en intressant video som talar om hur man egentligen borde dricka kaffe på morgonkvisten. Enligt forskning så bör man dricka sitt kaffe efter klockan 9 på morgonen och det är det nog inte många som gör.

Det hela handlar om kortisolnivåer. Dessa höjs omkring en halvtimme efter det att man vaknar så det finns inte så stor anledning att försöka väcka kroppen med kaffe då den redan utsätts för kortisolet.

Nu är det förstås så att vi svenskar även dricker kaffe för att det är så gott och inte bara för att vi behöver vakna. Så, visst kan man ta den där kaffekoppen klockan 8 på väg till jobbet. Men om det är så att man enbart dricker kaffet för att hålla sig vaken så kan det vara klokt att tänka igenom när man dricker det för att få ut mer av drycken.

Grönt kaffe köper du i en hälsokostbutik. Det här är inte ett kaffe som man dricker som andra kaffesorter. Anledningen till att det gröna kaffet har blivit så populärt är att det troligen har en fettförbrännande effekt. Det betyder alltså att man kan använda sig av gröna kaffebönor för att gå ner i vikt snabbare. Man kan förstås också rosta de gröna kaffebönorna för att få helt vanligt kaffe men då rör det sig inte om ett kosttillskott som är till för att främja hälsan.

För att få ett bra pris på grönt kaffe så bör du handla det i en bra svensk hälsokostbutik online som ger dig rabatter även för riktigt bra och ekologiska produkter.

 

Gå ner i vikt med gröna kaffebönor, fungerar det? Det har faktiskt studerats en hel del omkring detta och du kan läsa mer om säkerheten och effekten med gröna kaffebönor här. När man pratar om gröna kaffebönor så menar man bönor som inte har rostats eller som inte är mogna. De här bönorna har man behandlat med olika metoder för att ta bort den yttre pulpan. Bönorna har ett intakt vaxlager på utsidan och då det rör sig om den omogna typen så är de gröna, därav namnet.

När de gröna kaffebönorna har mognat så kommer de istället att ha en brun eller gul färg, de kan till och med vara rödaktiga. En grön kaffeböna brukar väga omkring 300 mg när den är torkad. Kaffeinet som finns i bönan gör att insekter inte angriper den så den har ett naturligt motstånd mot insektsangrepp.

Numera så är det inte bara den goda smaken av rostade gröna kaffebönor som folk är ute efter. Man använder sig även av den här kaffebönan som ett kosttillskott för att den har visat ha viss effekt vad gäller viktnedgång och fettförbränning. Dessutom så har tester visat att man kan få ett lägre blodtryck genom att använda sig av de gröna bönorna som inte har rostats.

Man behöver fortfarande forska vidare i hur de gröna kaffebönorna påverkar oss människor men det står i varjefall klart att de är säkra att använda sig av så länge som man gör detta med måtta.

Om du vill använda dig av den här kaffebönan för att gå ner i vikt så behöver du besöka en hälsokostbutik för i kaffebutiken så är det rostade bönor som säljs och det är en helt annan sak.