Ska du droppa CBD olja i kaffet?

Kanske har du hört att CBD fungerar för precis allting. Allt från psykiska besvär till smärta tycks lindras eller rentav botas av detta mirakelmedel. På senare år så har det blivit något av en trend att droppa lite CBD olja i kaffet. Detta särskilt bland folk som är intresserade av naturlig hälsa och på caféer med denna inriktning.

Men ska du ta en påtår med CBD? De som säger att du bör göra det menar att du på detta vis får en kombination av vakenhet från koffeinet i kombination med de lugnande effekterna av CBD olja. De som kritiserar säger att CBD inte alls passar med kaffe och att det rentav kan förstöra din upplevelse av kaffedrickandet.

Är denna kombination en match made in heaven eller bara ännu en övergående trend? Låt oss utforska vad vetenskapen har att säga om CBD och kaffe tillsammans. Men först…

Vad är CBD?

CBD är en av de många föreningar som finns i Cannabis sativa-växten, separat från dess mer kända kusin, THC (tetrahydrocannabinol). Till skillnad från THC är CBD icke-psykoaktivt. Med andra ord så får du inget rus av CBD så som är fallet med THC. Du kommer alltså inte att få den reaktion som kan förväntas av marijuanaanvändning.

Det finns en växande mängd forskning om de potentiella terapeutiska fördelarna med CBD. Se referenser längst ner för att läsa mer om detta. Vissa studier tyder på att CBD kan vara en hjälp bland annat med ångest, smärtbehandling och sömnstörningar.

cbd flaska
Med cbd i kaffet kanske du kan få hälsofördelar…

Hur använder du CBD olja i kaffet?

Det är ganska enkelt att använda CBD i kaffet men vi ska ändå gå igenom hur du gör om du vill testa.

  1. Förbered ditt kaffe: Börja med att göra ditt kaffe som du brukar göra. Det går bra med bryggkaffe, perkulator, kaffepress eller annan form av kaffemaskin. Typen av kaffe spelar ingen roll. Det bör vara den kaffeform du föredrar.
  2. Tillsätt CBD-olja: När ditt kaffe är förberett och i koppen kan du tillsätta önskad mängd CBD-olja. Mängden du lägger till beror på dina personliga preferenser, styrkan på oljan och eventuella doseringsrekommendationer eller begränsningar från tillverkaren. För många människor är det vanligt att börja med en liten dos, såsom 5-10 mg CBD, och att justera upp eller ner baserat på personlig erfarenhet och behov.
  3. Blanda noggrant: Rör om ditt kaffe väl efter att du har tillsatt CBD-oljan för att säkerställa att den är utspädd jämnt i koppen. CBD-olja kan ibland flyta på ytan av vätskor på grund av dess oljebaserade natur så omrörning hjälper till att fördela den jämnt.
  4. Valfria tillsatser: Om du föredrar kan du lägga till dina vanliga kaffetillsatser som mjölk, socker eller smakämnen. Grädde eller någon fettbaserad tillsats kan hjälpa till att ytterligare blanda CBD-oljan i kaffet.
  5. Njut: Drick ditt CBD-infunderade kaffe som du brukar. Var uppmärksam på hur du känner dig efteråt, speciellt om det är första gången du lägger till CBD till din rutin.
kaffe med cbd
Det behöver inte smaka annorlunda för att du har CBD i ditt kaffe

Några saker att tänka på:

Smak: Beroende på vilken bärande olja som används i CBD-produkten kan det finnas en liten förändring i smaken på ditt kaffe. Det är en bra idé att experimentera med olika doser och till och med olika märken av CBD-olja för att hitta en smak och effekt som du tycker om.

Temperatur: Tänk på att mycket höga temperaturer kan försämra kvaliteten och effektiviteten hos CBD. Om du är orolig över detta bör du överväga att låta ditt kaffe svalna i en minut eller två innan du tillsätter CBD-oljan.

Dosering: Börja alltid med en lägre dos om du är ny på CBD och rådfråga en expert om du är osäker på lämplig dos eller har några hälsoproblem.

Laglig CBD: Innan du använder eller köper CBD-produkter ska du kontrollera att de är lagliga och säkra.

CBD och kaffe: den perfekta kombinationen?

Att kombinera två älskade produkter – kaffe och CBD – verkar ju vara en naturlig utveckling för entusiaster av båda. Här är några anledningar till varför vissa människor menar att CBD och kaffe gifter sig och förblir lyckligt förenade.

Balanserad energi

Även om kaffe ger en koffeinkick så kan det ibland leda till skakningar eller ökad ångest hos vissa individer. Anekdotiska bevis tyder på att tillsats av CBD kan hjälpa till att kompensera mot dessa biverkningar vilket leder till en mer balanserad känsla av vakenhet.

Ökad avkoppling

En studie från 2019 publicerad i tidskriften Pain visade att CBD kan minska smärta och förbättra sömnen. Att kombinera det med ditt morgonkaffe kan ge avkoppling utan att göra dig för dåsig. I varje fall i teorin.

Förbättrat humör

Både kaffe och CBD påverkar serotoninsystemet som bland annat reglerar humöret. Detta tyder på potentialen för en kombinerad humörhöjande effekt. Det är klart att du kan bli glad om du älskar Kahls kaffe eller Zoegas och kombinerar detta med CBD som du känner lika starkt för.

cbd fik

Överväganden och försiktighetsåtgärder

Men innan du skyndar dig att hälla CBD i ditt morgonkaffe så finns det flera faktorer att ta hänsyn till.

Tänk på saker som:

Dosering och kvalitet: Som med alla tillskott varierar effekterna av CBD beroende på dosering och produktkvalitet. Det är viktigt att välja en högkvalitativ produkt och börja med en låg dos.

Interaktioner och biverkningar: CBD kan interagera med vissa mediciner så rådgör alltid med en kunnig person innan du kombinerar det med andra substanser. Dessutom, även om det allmänt anses vara säkert, så kan CBD orsaka biverkningar hos vissa individer.

Absorption: Vissa forskare tror att intag av CBD med mat kan förbättra dess absorption vilket gör det mer effektivt. Detta tyder på att det kan vara fördelaktigt att ta CBD med en kopp kaffe. Fast här är det ju tal om dryck. Om du inte äter något med ditt kaffe är det inte säkert att detta fungerar på samma vis.

Forskningsbegränsningar: Det är viktigt att notera att även om tidig forskning om CBD är lovande så är många studier preliminära. Mer omfattande och långsiktiga studier behövs för att fullt ut förstå dess effekter. Detta särskilt i kombination med andra ämnen som koffein.

CBD i kaffet blir alltmer populärt:

Summan av CBD-kardemumman

Även om tillsats av CBD-olja till ditt kaffe kan ge potentiella fördelar så är det viktigt att enbart tillsätta CBD droppar i din kaffekopp på ett medvetet sätt. Och du bör också utföra grundlig efterforskning så att du förstår vilka risker du eventuellt tar.

Liksom med alla andra hälsotrender är det viktigt att förstå de potentiella riskerna och fördelarna. Oavsett vilken förändring du inför av din livsstilsrutin eller kost så är det alltid klokt att rådgöra med en person som kan hälsa. Detta blir extra viktigt om du har hälsoproblem och kanske tar mediciner.

 

Referenser för mer information:

Blessing, E. M., Steenkamp, M. M., Manzanares, J., & Marmar, C. R. (2015). Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. Neurotherapeutics, 12(4), 825–836.

Crippa, J. A., Derenusson, G. N., Ferrari, T. B., et al. (2011). Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. Journal of Psychopharmacology, 25(1), 121–130.

Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Pain, 10(1), 103–108.

Russo, E. B., Burnett, A., Hall, B., & Parker, K. K. (2005). Agonistic properties of cannabidiol at 5-HT1a receptors. Neurochemical Research, 30(8), 1037–1043.

Iffland, K., & Grotenhermen, F. (2017). An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis and Cannabinoid Research, 2(1), 139–154.

Birnbaum, A. K., Karanam, A., Marino, S. E., et al. (2019). Food effect on pharmacokinetics of cannabidiol oral capsules in adult patients with refractory epilepsy. Epilepsia, 60(8), 1586–1592.

 

Dricka kaffe i pappersmugg eller inte…

engångspappersmuggar

Spelar det någon roll om du dricker ditt kaffe i en porslinskopp, ett glas eller en pappersmugg? Den här frågan kan få lite olika svar beroende på vem du är. Om du vill profilera ditt företag och sprida varumärket så kan det spela väldigt stor roll.

När vi tar upp frågan om att dricka i pappersmuggar så handlar det om en blandning av bekvämlighet och konsekvens. Att vi vill ha pappersmuggar med logo råder det inga tvivel om. Men det är också klokt att fundera lite på hur vi hanterar det växande avfallet från den här typen av engångsprodukter.

I en tid av bekvämlighet där vi ofta lever på språng är förekomsten av pappersmuggar för att servera kaffe obestridlig. Pappersmuggen finns överallt, från hörnkaféer till företagsevent och alldeles vid en kaffemaskin på jobbet. De smidiga pappmuggarna ger oss en snabb lösning av koffein utan krångel med att städa eller bära en personlig mugg.

Men som med många bekvämligheter finns det kompromisser att överväga. Här är en djupdykning i pappersmuggarnas värld. Vi ska utforska deras fördelar och kostnaderna förknippade med dem.

Det fina med pappersmuggar för kaffe och te

Det finns några otroligt fina fördelar med att kunna avnjuta en kopp Zoegas kaffe i en papperskopp.

De främsta är:

Bekvämlighet: En av de viktigaste fördelarna med pappersmuggar är bekvämligheten de erbjuder. De är lätta att bära och hantera, enkla att fördela och kräver ingen rengöring. För företag är dessa koppar ett snabbt sätt att servera drycker utan att behöva oroa sig för att hämta eller rengöra dem efteråt.

Hygien: Särskilt på offentliga platser eller stora sammankomster kan det verka mer hygieniskt att använda en färsk pappersmugg än en återanvändbar mugg som kanske inte har rengjorts ordentligt.

pappersmugg hand
En pappersmugg kan vara väldigt bra för hygienen på arbetsplatsen!

Varumärkesmöjligheter: Många företag använder pappersmuggar som ett varumärkesverktyg. Med anpassningsbara tryck kan företag marknadsföra sin logotyp, evenemang eller kampanjer direkt på muggarna. De kan ha ett kul tryck som gör att folk kan få lusten att använda muggen bara för att den är så fin och unik.

Nackdelen med pappersmuggar

Det finns förstås också nackdelar med engångsmuggar av papp. Dessa bör vi kika lite närmre på för att få en balanserad bild av den här typen av kaffemugg.

Miljöhänsyn: Det viktigaste problemet med pappersmuggar är deras miljöpåverkan. Tvärtemot vad många tror är många papperskaffemuggar fodrade med ett tunt lager plast för att göra dem vattentäta. Detta gör dem icke biologiskt nedbrytbara och utmanande att återvinna. Varje år hamnar miljarder av dessa muggar på soptippar.

Fast med detta sagt måste vi nämna att pappersmuggarna har lägst koldioxidavtryck då de återvinns. De är ett bättre val än många andra varianter för varm dryck.

Smakförändring: Vissa kaffe-älskare hävdar att pappersmuggar kan äventyra smaken av kaffet vilket tyder på att papperet kan ge en liten smak åt drycken. Detta även då du dricker starkt kaffe.

Värmebevarande: Pappersmuggar kanske inte håller värmen lika effektivt som keramiska eller isolerade muggar. Detta kan leda till att kaffe svalnar snabbare än man kanske föredrar.

Resurskrävande: Tillverkningen av pappersmuggar kräver träd, vatten och energi. Även om den är gjord av återvunnet material, förbrukar processen fortfarande en betydande mängd resurser.

pappersmuggar
Det kan gå åt en hel del resurser för att tillverka pappersmuggar

Hållbara alternativ till den klassiska pappersmuggen

Med tanke på oron för att skada miljön så söker många företag och konsumenter mer hållbara alternativ. Begreppet pappersmuggar inkluderar numera en rad olika alternativ som kan vara intressanta att tänka på.

Några lösningar inkluderar:

Biologiskt nedbrytbara muggar: Vissa företag har börjat tillverka biologiskt nedbrytbara eller komposterbara pappersmuggar. Även om dessa är bättre än traditionella pappersmuggar så kräver de fortfarande energi och resurser för att producera. Men visst är det coolt att kunna slänga engångsmuggen för kaffe på komposten tillsammans med annat matavfall!

brun kaffemugg
Det finns kaffemuggar som går att lägga på komposten!

Ta med din egen kopp initiativ: Vissa kaféer kan erbjuda rabatter till kunder som tar med sina återanvändbara muggar. Detta minskar inte bara avfallet utan säkerställer också att kaffet behåller sin smak och temperatur längre.

Återanvändbara system: Vissa ställen har infört system där kunder kan låna en återanvändbar mugg och lämna tillbaka den senare på insamlingsställen.

Här är en jämförelse av olika sorters engångsmuggar för varm dryck:

Typ Material Isolering Miljöpåverkan Kostnad (relativ) Andra anmärkningar
Pappersmuggar Tjockt papper med vax- eller plastbeläggning Medel, kan förstärkas med hylsor Nedbrytbar om ingen plastbeläggning, ofta återvinningsbar om separerad Medel Ofta med matchande lock. Kan påverka smak
Styrenskumkoppar Polystyrenskum Utmärkt Icke-nedbrytbar, lång nedbrytningstid, kan frigöra toxiner Låg Lätt, men kan påverka dryckens smak
Plastfodrade papperskoppar Papper med plastfoder Medel Papper bryts ned, plastfodret varar längre. Svårt att återvinna på grund av blandade material Medel till hög Ger bättre läckageskydd än vaxat papper
Bioplastkoppar Polylaktisk syra (PLA) eller andra växtbaserade material Medel Nedbrytbar och komposterbar i industriella anläggningar, härstammar från förnybara resurser Hög Inte lämplig för mycket varma temperaturer; kan snedvridas eller smälta
Enkelväggiga Plastkoppar Olika plaster (t.ex. PET, PP) Dålig, kan behöva en hylsa Icke-nedbrytbar, återvinningsbar beroende på lokala faciliteter Medel till Hög Ofta klar; bra för att visa dryckens innehåll, men kan vara för varm att hålla utan en hylsa

 

 

Även om bekvämligheten med pappersmuggar för att dricka kaffe är svår att slå så är det avgörande att väga detta mot miljömässiga och potentiella smakavvägningar. När konsumenterna blir mer medvetna om sitt ekologiska fotavtryck, kommer ansträngningen för hållbara alternativ sannolikt att fortsätta att växa. Att balansera behovet av bekvämlighet med hållbarhet är vägen framåt i våra kaffedricksvanor.

Pappersmuggar för kaffe kan vara finfin reklam

Att använda pappersmuggar med anpassade design för kaffe kan erbjuda flera fördelar för företag, allt från varumärkes-byggande till kundengagemang. Dessutom kan ju valet av pappersmugg vara miljövänligt vilket kan ge extra god publicitet.

Här är några sätt som företag kan dra nytta av detta tillvägagångssätt:

Varumärkessynlighet

En anpassad pappersmugg fungerar som en miniskylt. När kunder går runt med en företagsmärkt kopp ökar det varumärkets synlighet och gör det till en mobilreklam.

Kostnadseffektiv marknadsföring

Jämfört med andra former av reklam som digitala annonser eller skyltar så kan märkespappersmuggar vara ett relativt kostnadseffektivt sätt att marknadsföra ett varumärke. Detta särskilt när de köps i bulk.

Kampanjer och presenter

Företag kan skriva ut tidsbegränsade erbjudanden, rabatter eller QR-koder på muggarna. Kunder kan sedan skanna dessa QR-koder med sina mobiltelefoner för att delta i reklamaktiviteter, få tillgång till specialerbjudanden eller lära sig mer om en produkt eller ett evenemang.

roligt tryck
Roligt tryck på pappersmuggar gör att de blir eftersökta och märks

Engagemang och interaktivitet

Företag kan bli kreativa med det de skriver ut. Det kan vara roliga fakta, pussel eller till och med feedback QR-koder, som uppmuntrar kundinteraktion och engagemang.

Konsekvent varumärkesutveckling

Att servera drycker i specialtryckta pappersmuggar säkerställer att företaget upprätthåller en konsekvent varumärkesimage, i linje med andra varumärkeselement som uniformer, servetter och glasunderlägg.

Miljövänlig image

Om företaget använder miljövänliga bläck och material för kopparna kan det stärka sin image som ett hållbart och ansvarsfullt varumärke. Detta kan tilltala miljömedvetna kunder.

Eventssponsormöjligheter

För företag som sponsrar evenemang kan specialtryckta pappersmuggar vara ett effektivt sätt att säkerställa varumärkets synlighet under evenemanget. Deltagarna blir exponerade för varumärket varje gång de tar en klunk.

Skapa en professionell image

Specialtryckta koppar kan få ett företag att framstå som mer professionellt och etablerat i kunders eller partners ögon, särskilt om designen är genomtänkt och stämmer överens med företagets varumärkesstrategi.

unika muggar

Feedback och datainsamling

Genom att integrera teknologi, som QR-koder, i kaffemuggdesignen kan företag hänvisa kunder till online-undersökningar eller feedbackformulär. Detta kan ge ovärderliga insikter om kundernas preferenser och förbättringsområden.

Att stärka banden i samhället

Lokala företag kan använda koppdesigner för att fira lokala evenemang vilket ytterligare förankrar bolagen som en viktig del av samhället.

Att använda pappersmuggar med anpassade tryck för kaffe handlar inte bara om att servera en dryck; det är ett strategiskt beslut. Med rätt design och rätt meddelanden kan dessa koppar vara kraftfulla verktyg för varumärkesreklam, engagemang och datainsamling.

Detta kan vara ytterligare en aspekt att fundera på då du undrar om det är värt att servera och dricka kaffe i pappersmuggar!

Därför bör du välja snus med kaffesmak

snuskaffe

Om du snusar så vet du att det finns snus som smakar som något helt annat än klassiskt snus. Det vita snuset med estetiska påsar är väldigt populärt. Inte bara för att det är skonsamt för tänderna. Variationen vad gäller smak, styrka och priser är imponerande. Om du har valet bör du välja kaffe och här ska vi gå inpå varför.

Förläng smaken av morgonkaffet

När du har stängt av din kaffemaskin och ger dig av till jobbet så har du några minuters njutning framför dig. Så snart som du har druckit upp kaffet i din handtermos så kommer kaffesmaken att försvinna. Men om du har en snus som sedan förstärker kaffesmaken så är du med i leken igen.

Du kan köpa snus online med många olika smaker och det finns förstås varianter av kaffe. Du väljer själv om det ska luta mer åt Zoegas kaffe eller kännas lite som en kopp näskaffe hemma hos farmor.

En perfekt kombination för tobaks- och kaffe-älskare

För individer som njuter av ritualen med ett morgonkaffet såväl som det tillfredsställande surret av tobak i kroppen så erbjuder snus med kaffesmak en harmonisk blandning av dessa två distinkta smaker och upplevelser.

De djärva, jordnära tonerna av tobak kompletteras av den rika och aromatiska essensen av kaffe. Detta skapar en helt unik smakupplevelse. Denna kombination gör att entusiaster kan njuta av sina favoritsmaker utan de negativa effekterna av rökning.

kaffe och snus
Kaffe och snus passar fint ihop…

Dessutom finns det ju nikotinpåsar som inte alls smakar som tobakssnus. Med dessa kan du få smaker som påminner mer om kaffesirap än om själva drycken. Detta är otroligt spännande och något som gör att du alltid får något gott att se fram emot långt efter att du har druckit din sista kopp kaffe för dagen.

En sofistikerad smakprofil med kaffe

Snus med kaffesmak är framtaget för att tilltala dem med en kräsna gom. De komplexa och robusta smakerna av kaffebönor i kombination med den rika tobaksbasen resulterar i en sofistikerad och överseende upplevelse.

Den noggrant balanserade blandningen är idealisk för dem som uppskattar de finare sakerna i livet och söker en raffinerad och högkvalitativ snusprodukt. Samtidigt kan detta vara ett bra val för dig som känner att kaffe är onyttigt men som längtar efter smaken.

En boost av energi rent mentalt

En av anledningarna till att människor gärna dricker kaffe är koffeininnehållet som ger en snabb energikick. Även om snus med kaffesmak kanske inte innehåller samma nivå av koffein som en kopp kaffe så ger det en stimulerande effekt.

Detta kan vara en perfekt kick under en lång dag och kaffesnuset kan erbjuda en explosion av energi utan de potentiella skakningar som är förknippade med att konsumera för mycket koffein. Detta kan också fungera rent mentalt. Många går igång bara av själva smaken och doften av kaffe.

Ett idealiskt alternativ till rökning

Snus är en rökfri tobaksprodukt och det innebär att det inte producerar skadlig rök eller passiv rökning. För den som vill sluta röka eller minska sin exponering för skadliga kemikalier kan snus med kaffesmak vara ett attraktivt alternativ.

Det ger det sensoriska nöjet av tobak och kaffe utan de många hälsorisker som är förknippade med rökning. Dessutom är moderna snuspåsar diskreta och de kan användas i en mängd olika sociala miljöer där rökning kan ogillas eller vara förbjudet.

Ett varierat utbud av kaffesmaker

Precis som kaffe så finns det en mängd olika smaker och olika styrkor på kaffesnus. Du lär finna snus med kaffesmak som passar dig. Testa dig fram för att hitta rätt. Om du tycker om smaken av kaffe så lär du känna likadant då du testar snus med kaffesmak!

Det motsatta, kaffe på snus är inte lika lyckat:

Kaffemaskin test

 

Vill du hitta en kaffemaskin bäst i test? Testa dig själv! Här kan du fylla i vad du är ute efter och få förslagen som är skräddarsydda efter dina behov. Ta testet nu!